嘴巴潰爛可通過保持口腔清潔、使用藥物含漱、局部涂抹藥膏、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激因素等方式快速緩解。口腔潰瘍通常由創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫異常、感染或系統(tǒng)性疾病等因素引起。
每日用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口3-4次,減少細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷,避免損傷潰瘍面。餐后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)?,防止繼發(fā)感染。
康復(fù)新液含漱有助于促進(jìn)黏膜修復(fù),西吡氯銨含漱液可抑制口腔致病菌。含漱時(shí)藥液需接觸潰瘍面1-2分鐘,含漱后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。
醋酸地塞米松口腔貼片能減輕炎癥反應(yīng),重組人表皮生長因子凝膠可加速創(chuàng)面愈合。涂抹前需擦干潰瘍表面,用藥后避免立即吞咽。疼痛明顯者可短期使用利多卡因凝膠。
增加維生素B12、鐵、葉酸等營養(yǎng)素攝入,適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物。避免過熱、辛辣或酸性食物,選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食減少刺激。
糾正咬唇咬頰等不良習(xí)慣,佩戴正畸裝置者需用正畸蠟保護(hù)黏膜。戒煙限酒,保證充足睡眠,緩解精神壓力。避免使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏。
日常需注意觀察潰瘍愈合情況,若2周未愈或反復(fù)發(fā)作應(yīng)排查貧血、白塞病等系統(tǒng)性疾病。保持規(guī)律作息與均衡營養(yǎng),避免過度勞累。發(fā)作期間可使用吸管進(jìn)食減少刺激,口腔黏膜修復(fù)期間暫緩進(jìn)行牙科治療。建議每年進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)處理齲齒或銳利牙尖等潛在刺激源。
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