血壓140毫米汞柱屬于偏高狀態(tài),需要結(jié)合具體情況判斷是否正常。血壓140毫米汞柱可能處于高血壓前期或高血壓1級,通常與遺傳因素、不良生活習慣、肥胖等因素有關(guān)。
血壓140毫米汞柱如果是偶爾測量結(jié)果,可能受情緒波動、測量前劇烈活動、咖啡因攝入等暫時性因素影響。這種情況下建議多次測量確認,避免單次測量誤差。日常需減少鈉鹽攝入,控制體重在合理范圍,每周進行適度有氧運動,保持規(guī)律作息有助于血壓調(diào)節(jié)。
血壓140毫米汞柱若多次測量均維持該水平,可能提示高血壓早期階段。長期未干預(yù)可能增加心腦血管疾病風險,伴隨頭暈、心悸等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進行動態(tài)血壓監(jiān)測,評估靶器官損害情況,必要時會開具苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
建議采用低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,多吃芹菜、菠菜等含鉀豐富的蔬菜。定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù),避免吸煙飲酒等不良習慣。40歲以上人群每年應(yīng)進行血壓篩查,有家族史者需加強監(jiān)測頻率。
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