乳腺結節(jié)術后需注意傷口護理、避免劇烈運動、定期復查、觀察異常癥狀及調(diào)整飲食結構。術后恢復期間需結合醫(yī)療指導與生活管理,以降低感染風險并促進愈合。
術后24-48小時內(nèi)需保持傷口干燥清潔,避免沾水或污染。醫(yī)用敷料應定期更換,若出現(xiàn)滲液、紅腫需及時就醫(yī)。術后1個月內(nèi)避免提重物或上肢大幅度活動,防止牽拉傷口。睡眠時建議仰臥或健側臥位,減少患側壓迫。術后3-6個月需按醫(yī)囑進行乳腺超聲復查,監(jiān)測恢復情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或結節(jié)區(qū)域硬塊增大,應立即聯(lián)系主治醫(yī)生。飲食上增加優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品攝入,限制高脂肪食物,避免含雌激素類保健品。
術后恢復期可能出現(xiàn)短暫性乳房脹痛或皮膚麻木,通常2-4周逐漸緩解??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物鎮(zhèn)痛,或采用冷敷緩解腫脹。內(nèi)衣應選擇無鋼圈、純棉透氣款式,減少摩擦刺激。術后1周內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè),防止突發(fā)性疼痛影響安全。心理上需保持平和心態(tài),焦慮情緒可能延緩康復進程,必要時可尋求專業(yè)心理疏導。長期需建立健康生活方式,控制體重、規(guī)律作息,每年進行乳腺專項體檢。
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