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曬黑了多久可以白回來(lái)

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曬黑了一般1-3個(gè)月可以白回來(lái)，具體時(shí)間通常和曬黑的程度有關(guān)。

如果長(zhǎng)時(shí)間被陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)照射，可能會(huì)引起黑色素沉著，甚至可能對(duì)皮膚黏膜、毛細(xì)血管等部分造成損害，從而引起皮膚變黑的情況。如果在曬黑期間認(rèn)真對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理，一般根據(jù)護(hù)理情況、黑色素沉著情況等方面通常需要1-3個(gè)月才能重新變白。因?yàn)楫?dāng)皮膚受到紫外線(xiàn)的傷害后，容易導(dǎo)致黑色素沉著，而黑色素沉著通常需要做好防曬工作，如撐遮陽(yáng)傘、涂抹防曬霜等，還需要注意飲食，適量食用胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃等富含多種維生素的食物，從而可以逐漸消退。而日常生活方面的調(diào)理一般需要時(shí)間，所以不同的曬黑情況和不同的調(diào)理方式往往會(huì)導(dǎo)致具體恢復(fù)時(shí)間存在一定的差異。

建議平時(shí)除了日常護(hù)理外，還需要保證較為充足的睡眠時(shí)間，防止皮膚因?yàn)樯眢w負(fù)擔(dān)過(guò)重而導(dǎo)致變白的時(shí)間延長(zhǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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