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暴飲暴食胃疼怎么辦

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暴飲暴食后胃疼可通過調整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、胃腸減壓、內鏡治療等方式緩解。暴飲暴食引起的胃疼通常與胃黏膜損傷、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、急性胃炎、胃痙攣等因素有關。

1、調整飲食

立即停止進食，避免加重胃腸負擔。癥狀緩解后可少量飲用溫開水或淡鹽水，后續(xù)選擇米湯、藕粉等流質食物，逐步過渡到軟爛面條、蒸蛋等低脂易消化食物。避免辛辣刺激、油膩、生冷食物攝入。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，有助于緩解胃部肌肉痙攣。注意避免燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。

3、遵醫(yī)囑用藥

若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜，或匹維溴銨片緩解平滑肌痙攣。避免自行服用非甾體抗炎藥加重胃黏膜損傷。

4、胃腸減壓

出現(xiàn)嚴重腹脹、嘔吐時需就醫(yī)進行胃腸減壓，通過鼻胃管引流胃內容物降低腔內壓力。此操作需由醫(yī)護人員在醫(yī)療機構完成。

5、內鏡治療

對于疑似消化道出血或異物嵌頓者，需急診胃鏡檢查明確診斷，必要時行內鏡下止血或異物取出術。術前需禁食6-8小時。

日常需養(yǎng)成規(guī)律進食習慣，每餐七分飽，細嚼慢咽。避免高脂高糖飲食及酒精攝入，餐后適度散步促進消化。長期反復胃痛者建議完善幽門螺桿菌檢測及胃鏡檢查，排除消化性潰瘍等器質性疾病。急性發(fā)作期間應臥床休息，保持情緒平穩(wěn)，避免焦慮加重癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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