抽煙容易得肺癌。長(zhǎng)期吸煙是肺癌的主要危險(xiǎn)因素之一,煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷肺部細(xì)胞,增加癌變概率。
煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧中含有多種致癌物質(zhì),如苯并芘、亞硝胺等,這些物質(zhì)可直接作用于支氣管和肺泡上皮細(xì)胞,導(dǎo)致DNA損傷和基因突變。隨著吸煙時(shí)間延長(zhǎng)和吸煙量增加,肺部組織反復(fù)受到刺激,可能引發(fā)慢性炎癥,進(jìn)而發(fā)展為不典型增生甚至癌變。臨床數(shù)據(jù)顯示,吸煙者發(fā)生肺癌的概率顯著高于非吸煙者,且吸煙量與肺癌風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)。
除主動(dòng)吸煙外,長(zhǎng)期暴露于二手煙環(huán)境也可能增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)。被動(dòng)吸入的煙霧同樣含有致癌物,對(duì)呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生持續(xù)性損害。部分人群因遺傳易感性或合并慢性肺部疾病,在吸煙影響下更易誘發(fā)肺癌。戒煙可顯著降低風(fēng)險(xiǎn),但既往吸煙史導(dǎo)致的肺部損傷仍可能持續(xù)多年。
預(yù)防肺癌需盡早戒煙并避免二手煙暴露,定期進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)肺部病變。日常可增加新鮮蔬菜水果攝入,補(bǔ)充維生素C和維生素E等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,減少油炸燒烤類食物。保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能,出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、胸痛或痰中帶血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。
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