肩周炎一般可以通過針灸治療,有助于緩解疼痛和改善肩關節(jié)活動度。針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一,通過刺激特定穴位調節(jié)氣血運行,對早期和輕中度肩周炎效果較好。
針灸治療肩周炎主要通過刺激肩髃穴、肩髎穴、臂臑穴等局部穴位,配合遠端取穴如合谷穴、曲池穴,促進局部血液循環(huán),減輕炎癥反應。臨床常用毫針針刺配合電針或溫針療法,每次治療20-30分鐘,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。對于粘連期患者,針灸可松解肌肉痙攣,但需配合功能鍛煉。部分患者可能出現短暫酸脹或皮下淤血,通常1-2天可自行消退。
若肩周炎已發(fā)展為凍結肩伴嚴重關節(jié)囊粘連,單純針灸效果有限,需結合關節(jié)腔注射或麻醉下手法松解。合并頸椎病或肩袖損傷者,需先處理原發(fā)病。糖尿病患者針灸時需特別注意控制針感強度,避免皮膚感染。少數對針刺極度敏感或凝血功能障礙患者不宜針灸。
肩周炎患者在接受針灸治療期間,應避免提重物和過度使用患側肩膀,可進行鐘擺運動、爬墻訓練等康復鍛煉,每日2-3次,每次5-10分鐘。注意肩部保暖,睡眠時避免壓迫患側。飲食上可適量增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質蛋白的魚類,有助于軟組織修復。若治療2-3周后癥狀無改善或出現夜間持續(xù)性劇痛,建議及時復查核磁共振排除肩袖撕裂等器質性病變。
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