順產(chǎn)坐月子期間通常是可以刷牙的,有助于保持口腔衛(wèi)生。產(chǎn)后口腔護(hù)理不當(dāng)可能增加牙齦炎或齲齒風(fēng)險,但需注意選擇軟毛牙刷和溫水輕柔清潔。
產(chǎn)后激素水平變化可能使牙齦更敏感,使用軟毛牙刷能減少刺激。溫水刷牙可避免冷水對牙齒的突然刺激,牙膏宜選用無氟或低氟配方以減少誤吞風(fēng)險。刷牙時采用巴氏刷牙法,即牙刷與牙齦呈45度角輕柔打圈,每次刷牙時間控制在2分鐘左右。若牙齦出血明顯,可用淡鹽水漱口輔助清潔,但不宜完全替代刷牙。
極少數(shù)情況下,若產(chǎn)婦存在嚴(yán)重牙齦萎縮或口腔手術(shù)后未愈,需暫時改用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水擦拭牙齒。對于有凝血功能障礙的產(chǎn)婦,刷牙力度需格外輕柔,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌漱口水。這類特殊人群應(yīng)優(yōu)先咨詢產(chǎn)科或口腔科醫(yī)生制定個性化護(hù)理方案。
月子期間建議每日早晚各刷牙一次,餐后可用溫水漱口。避免橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷,哺乳期補(bǔ)鈣時需注意鈣劑可能黏附牙面,刷牙后建議用牙線輔助清潔。出現(xiàn)持續(xù)牙齦腫痛、牙齒松動等情況應(yīng)及時就診,產(chǎn)后42天復(fù)查時可增加口腔檢查項目。
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