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血壓100一140有危險(xiǎn)嗎

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血壓140/100毫米汞柱屬于1級(jí)高血壓，存在一定健康風(fēng)險(xiǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

血壓140/100毫米汞柱時(shí)，收縮壓和舒張壓均超過(guò)正常范圍。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，包括動(dòng)脈硬化、心肌梗死、腦卒中等。這種情況通常與高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、精神緊張等因素相關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀，但也可能無(wú)明顯不適。

若血壓偶爾達(dá)到140/100毫米汞柱，可能與測(cè)量前劇烈活動(dòng)、情緒激動(dòng)或測(cè)量誤差有關(guān)。但若多次測(cè)量均在此范圍，或伴隨胸痛、視物模糊、意識(shí)障礙等癥狀，需警惕高血壓急癥。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值可能提示妊娠高血壓綜合征，需緊急處理。

建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，控制體重使體質(zhì)指數(shù)小于24，避免熬夜和過(guò)量飲酒。若血壓持續(xù)高于140/90毫米汞柱或出現(xiàn)靶器官損害癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物，定期復(fù)查肝腎功能和心電圖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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