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糜爛性胃炎吃什么蔬菜和肉類(lèi)

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糜爛性胃炎患者可適量吃西藍(lán)花、南瓜、胡蘿卜、雞胸肉、魚(yú)肉等蔬菜和肉類(lèi)，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于修復(fù)胃黏膜損傷。其含有的蘿卜硫素具有抗炎作用，適合糜爛性胃炎患者蒸煮后食用，避免生冷刺激。

2、南瓜

南瓜所含果膠能保護(hù)胃腸黏膜，減少胃酸刺激。建議將南瓜燉煮至軟爛，與小米粥同食可增強(qiáng)養(yǎng)胃效果，每日攝入量控制在200克以?xún)?nèi)。

3、胡蘿卜

胡蘿卜中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，促進(jìn)黏膜修復(fù)。宜切絲清炒或蒸熟食用，避免油炸烹飪方式，每周食用3-4次為宜。

4、雞胸肉

雞胸肉是低脂優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，易于消化吸收。建議水煮后撕成細(xì)絲拌粥食用，每次攝入量不超過(guò)100克，避免加重胃部負(fù)擔(dān)。

5、魚(yú)肉

鱈魚(yú)、鱸魚(yú)等白肉魚(yú)類(lèi)富含不飽和脂肪酸，對(duì)炎癥修復(fù)有益。清蒸烹調(diào)可保留營(yíng)養(yǎng)，每周食用2-3次，注意剔除魚(yú)刺防止黏膜劃傷。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于中和胃酸并形成保護(hù)膜，緩解胃痛、反酸等癥狀。對(duì)胃黏膜糜爛伴反流性食管炎患者效果顯著，用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。

2、瑞巴派特片

通過(guò)增加胃黏液分泌保護(hù)胃黏膜，適用于酒精或藥物引起的糜爛性胃炎。需整片吞服避免嚼碎，與抑酸藥聯(lián)用效果更佳。

3、膠體果膠鉍膠囊

在潰瘍面形成隔離層，同時(shí)抑制幽門(mén)螺桿菌。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，療程結(jié)束后需復(fù)查胃鏡評(píng)估療效。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

強(qiáng)效抑制胃酸分泌，適用于重度糜爛伴出血患者。晨起空腹服用效果最好，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鎂濃度。

5、法莫替丁片

H2受體拮抗劑可減少夜間胃酸分泌，用于輕度糜爛性胃炎。腎功能不全者需調(diào)整劑量，避免與抗酸藥同時(shí)服用。

糜爛性胃炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，每日5-6餐少量多餐，避免過(guò)饑過(guò)飽。烹調(diào)方式以蒸煮燉為主，禁食辛辣、腌制、油炸食品。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。合并貧血者可適量增加紅肉攝入，同時(shí)補(bǔ)充維生素B12和葉酸。癥狀加重或出現(xiàn)黑便時(shí)應(yīng)立即復(fù)診，定期胃鏡復(fù)查監(jiān)測(cè)黏膜修復(fù)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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