新生兒黃疸高可通過適度曬太陽輔助退黃,建議選擇上午9-10點或下午4-5點的柔和陽光,每次10-15分鐘,每日1-2次,注意保護眼睛和會陰。
曬太陽時需讓新生兒裸露背部或四肢皮膚直接接觸陽光,避免隔著玻璃照射。陽光中的藍光可促進膽紅素分解,但需避開正午強光以免曬傷。若黃疸值超過15mg/dl或伴有嗜睡、拒奶等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。早產(chǎn)兒或低體重兒曬太陽需更謹(jǐn)慎,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。光照期間需密切觀察新生兒皮膚反應(yīng),出現(xiàn)發(fā)紅或煩躁應(yīng)立即停止。
除曬太陽外,母乳喂養(yǎng)的新生兒應(yīng)增加喂養(yǎng)頻率促進膽紅素排泄,配方奶喂養(yǎng)可按需調(diào)整。注意觀察新生兒精神狀態(tài)、吃奶量及大小便顏色,保持室內(nèi)適宜溫濕度。若黃疸持續(xù)2周未退或反復(fù)加重,需排查母乳性黃疸、溶血性疾病等病理因素,必要時接受藍光治療。家長應(yīng)記錄每日黃疸變化情況,復(fù)查膽紅素值,避免自行使用茵梔黃等藥物。
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