普通人流一般需要7-30天恢復(fù),具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
普通人流后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要一定時間,多數(shù)女性在7-14天可恢復(fù)日常活動。術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)輕微腹痛和少量出血,屬于正?,F(xiàn)象。術(shù)后7天內(nèi)應(yīng)避免體力勞動和劇烈運(yùn)動,保持會陰清潔。10-14天需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)。術(shù)后30天內(nèi)禁止性生活及盆浴,防止感染。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、動物肝臟等,促進(jìn)氣血恢復(fù)。避免生冷辛辣食物,注意腹部保暖。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動。可適當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán),但不宜久站或提重物。觀察陰道分泌物性狀,若出現(xiàn)異味、膿性分泌物需警惕感染。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染,或益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲或量多,一般1-2個月經(jīng)周期后可恢復(fù)正常。建議選擇可靠避孕措施,半年內(nèi)避免再次妊娠。
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