高壓是指收縮壓,低壓是指舒張壓,收縮壓105mmHg,舒張壓65mmHg通常不嚴(yán)重。如有不適,建議及時就醫(yī),需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥治療。
正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,收縮壓正常的范圍是90-139mmHg,舒張壓正常的范圍是60-89mmHg。此時收縮壓105mmHg,舒張壓65mmHg屬于正常范圍,通常不會對身體造成不適。高血壓可能會影響身體健康,伴隨著血壓升高、頭暈、頭痛、嘔吐、煩躁、意識模糊等不適癥狀,可以遵醫(yī)囑使用纈沙坦片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、復(fù)方卡托普利片等藥物進(jìn)行緩解。身體肥胖的患者盡量控制體重,避免吃高油、高鹽的食物,如火鍋、腌魚等。
高血壓患者多吃富含維生素C的新鮮水果,如柚子、青檸、草莓等,能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng),對身體有益。
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