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人參吃了有什么效果

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人參具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智的功效。其主要效果包括改善氣虛欲脫、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、氣血虧虛、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷等。

一、大補元氣

人參能大補元氣，適用于因大汗、大吐、大瀉、大失血或久病等導致元氣虛極欲脫、脈微欲絕的危重證候。單用人參大量煎服即有較好效果，如獨參湯。若見四肢逆冷、陽氣衰微，可配伍附子以回陽救逆。若汗多口渴、氣陰兩傷，可配伍麥冬、五味子以益氣養(yǎng)陰。

二、補脾益肺

人參能補益脾肺之氣，改善脾虛食少、倦怠乏力、腹脹便溏等癥，常與白術、茯苓等同用。對于肺氣虛衰引起的短氣喘促、聲低懶言，常與黃芪、五味子等配伍。肺腎兩虛、腎不納氣之虛喘，亦可與蛤蚧、核桃仁等同用。

三、生津養(yǎng)血

人參能生津止渴，適用于熱病氣津兩傷或暑熱耗氣傷津所致的身熱煩渴、汗多、脈虛，常與石膏、知母等同用。對于內熱消渴，常與天花粉、生地黃等配伍。人參亦能養(yǎng)血，可用于氣血兩虛之心悸、失眠、健忘，常與當歸、酸棗仁等同用。

四、安神益智

人參能補益心氣、安神益智，改善心氣不足所致的心悸怔忡、胸悶氣短、失眠多夢、健忘等癥。常與酸棗仁、柏子仁等養(yǎng)心安神藥物配伍。對于心脾兩虛、氣血不足者，亦可與黃芪、當歸等同用。

五、輔助改善性功能

人參對元氣不足、腎陽虛衰引起的陽痿宮冷有一定輔助改善作用。其通過補益元氣、溫補腎陽而起效，常與鹿茸、淫羊藿等補腎壯陽藥物配伍使用。但需注意，并非所有性功能問題都適用，應明確病因后對證用藥。

食用人參時應注意辨證使用，體質壯實、熱證、實證者不宜服用。不宜與藜蘆同用。服用期間避免食用蘿卜、濃茶等可能影響藥效的食物。作為保健品食用時需注意適量，長期過量服用可能出現燥熱、失眠等不良反應。建議在醫(yī)生或藥師指導下使用，以確保安全有效。日?？山Y合均衡飲食與適度運動，維護整體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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