大便溏泄是指糞便稀薄不成形、排便次數(shù)增多的癥狀，中醫(yī)稱為便溏，西醫(yī)多歸類于腹瀉范疇?？赡芘c飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、腸易激綜合征、慢性結(jié)腸炎等因素有關(guān)。
1、飲食不當(dāng)
短期進(jìn)食生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致糞便含水量增加。常見伴隨腹痛、腸鳴，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可緩解。建議暫停乳制品、辛辣食物，選擇米粥、饅頭等低渣飲食。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)腸道菌群失調(diào)，表現(xiàn)為間歇性溏便伴腹脹。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
3、感染性腸炎
細(xì)菌或病毒感染可能損傷腸黏膜，引發(fā)水樣便伴發(fā)熱。需糞便檢測確診，細(xì)菌性感染可選用鹽酸左氧氟沙星片、蒙脫石散治療，病毒性感染以補(bǔ)液為主。
4、腸易激綜合征
功能性腸道疾病常表現(xiàn)為腹痛與排便習(xí)慣改變，腹瀉型患者糞便多呈糊狀?？蓢L試匹維溴銨片緩解痙攣，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。
5、慢性結(jié)腸炎
非特異性炎癥可能導(dǎo)致持續(xù)黏液便，腸鏡檢查可見黏膜充血。美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片常用于控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需糖皮質(zhì)激素干預(yù)。
日常需注意腹部保暖，避免酒精和咖啡因刺激。急性腹瀉應(yīng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱時(shí)需立即就醫(yī)。長期溏泄患者建議記錄飲食日志，排查乳糖不耐受等食物過敏因素，必要時(shí)進(jìn)行腸鏡或食物不耐受檢測。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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