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假花生有哪些功效和作用

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假花生一般是指決明子，具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、降脂降壓等功效。決明子主要含有大黃酚、大黃素等成分，可用于緩解目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀，也可輔助調(diào)節(jié)血脂和血壓。

1、清肝明目

決明子歸肝經(jīng)，其寒涼特性有助于清泄肝火。對(duì)于肝火上炎引起的目赤腫痛、視物模糊，可用決明子配伍菊花、夏枯草等藥材煎服。肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈目眩也可用決明子平肝潛陽(yáng)，常與鉤藤、石決明同用。現(xiàn)代研究顯示其含有的橙黃決明素等成分具有保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞的作用。

2、潤(rùn)腸通便

決明子富含蒽醌類衍生物，能刺激腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。適用于熱結(jié)便秘或老年體虛便秘，可單味泡水飲用或與火麻仁、郁李仁配伍。需注意長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致腸道依賴性，建議間斷使用并配合膳食纖維攝入。脾虛泄瀉者禁用。

3、降脂降壓

決明子中的大黃酚、大黃素甲醚等成分能抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。其鉀離子含量較高有助于鈉鹽排泄，對(duì)原發(fā)性高血壓有輔助調(diào)節(jié)作用。臨床常與山楂、荷葉等組成復(fù)方用于血脂異常人群。

4、抗菌消炎

決明子提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、白假絲酵母菌等致病微生物有抑制作用，其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素合成有關(guān)。外用于皮膚濕疹、瘡瘍腫毒時(shí)可配伍黃柏、苦參煎湯外洗。內(nèi)服對(duì)泌尿系統(tǒng)感染也有一定緩解效果。

5、抗氧化

決明子含有的決明子苷、維生素E等成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其可提升超氧化物歧化酶活性，延緩組織衰老。適用于長(zhǎng)期用眼、接觸電子屏幕人群，可搭配枸杞子、桑葚等增強(qiáng)效果。

決明子性寒，脾胃虛寒者應(yīng)慎用，孕婦禁用。日常使用建議炒制后減輕寒性，單日用量不超過(guò)15克。服用降脂降壓藥物者需監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)，避免協(xié)同作用導(dǎo)致過(guò)度波動(dòng)。保存時(shí)需防潮防蛀，出現(xiàn)霉變應(yīng)立即丟棄。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，避免長(zhǎng)期單一服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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