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一歲寶寶睡前喝多少毫升奶粉

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一歲寶寶睡前一般需要喝120-150毫升奶粉，但由于每個(gè)寶寶存在個(gè)體差異，家長(zhǎng)可根據(jù)其實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

一歲的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育較快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量會(huì)有所增加，該年齡段的寶寶一般每天奶量為600-700毫升。多數(shù)寶寶會(huì)在白天喝2-3次奶粉，吃2-3次輔食，睡前不宜喝過(guò)多或過(guò)少的奶粉，如果喝過(guò)多可能會(huì)引起胃腸不適影響睡眠，如果過(guò)少可能會(huì)有饑餓感晚上睡不著，通常為120-150毫升奶粉比較合適，這樣能夠幫助寶寶更好的睡眠，提高睡眠的質(zhì)量。由于每個(gè)寶寶的發(fā)育、喂養(yǎng)量不同，因此同樣大的寶寶喝奶量也是有區(qū)別的，但是并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，按照寶寶的實(shí)際情況喂奶即可。

一歲寶寶可以添加輔食，家長(zhǎng)需要注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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