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樺角的好處與功效

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樺角一般是指樺樹茸,具有調(diào)節(jié)血糖、抗氧化、增強免疫力等功效。樺樹茸的主要作用包括改善胃腸功能、輔助降血脂、保護肝臟、抗炎抑菌、延緩衰老等。

1、調(diào)節(jié)血糖

樺樹茸中的多糖和三萜類化合物有助于改善胰島素敏感性,可能對2型糖尿病患者有一定輔助作用。樺樹茸提取物可通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩碳水化合物分解,從而減緩餐后血糖上升速度。但需注意不能替代降糖藥物,糖尿病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

2、抗氧化

樺樹茸富含多酚類物質(zhì)和超氧化物歧化酶,能有效清除體內(nèi)自由基,減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷。其抗氧化活性有助于預(yù)防動脈粥樣硬化等慢性疾病,對紫外線引起的皮膚老化也有一定防護作用。長期適量服用可能延緩衰老過程。

3、增強免疫力

樺樹茸中的β-葡聚糖可激活巨噬細胞和自然殺傷細胞,增強機體非特異性免疫應(yīng)答。臨床試驗顯示其提取物能促進淋巴細胞增殖,提高干擾素水平,對反復(fù)呼吸道感染人群具有調(diào)節(jié)作用。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

4、改善胃腸功能

樺樹茸含有的膳食纖維和有機酸能促進腸道蠕動,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。對功能性消化不良、慢性便秘等癥狀有緩解效果,其抗炎成分還可能減輕胃炎患者的黏膜損傷。建議胃腸敏感者從小劑量開始服用。

5、保護肝臟

樺樹茸中的樺褐孔菌素等活性成分能降低轉(zhuǎn)氨酶水平,減輕酒精或化學(xué)物質(zhì)引起的肝細胞損傷。研究表明其可通過抑制肝星狀細胞活化來延緩肝纖維化進程,對脂肪肝患者有一定保護作用。肝功能異常者使用需監(jiān)測相關(guān)指標。

樺樹茸可煎煮代茶飲或研磨成粉服用,建議每日用量不超過5克。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,注意觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。慢性病患者、孕婦及哺乳期婦女使用前須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估,不可自行替代藥物治療。保存時應(yīng)置于陰涼干燥處,防止霉變。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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