感冒好了但是一直咳嗽可以通過喝水、食用冰糖雪梨、改善環(huán)境、生活調理、藥物等方法緩解癥狀。若咳嗽癥狀一直沒有得到有效改善需及時就醫(yī)治療。
1.喝水:若感冒好了還有咳嗽的癥狀,可以通過適量喝水來緩解不適,喝水可以濕潤、濕化氣道,有助于緩解咳嗽。
2.食用冰糖雪梨:冰糖和雪梨一起燉,通常有潤肺、止咳的作用,患者適量食用一般可以有效改善癥狀。
3.改善環(huán)境:如果患者長期處于比較干燥、密閉的環(huán)境,即使感冒已經(jīng)好了仍然可能會出現(xiàn)咳嗽的情況,建議改善環(huán)境,還可以借助加濕器保證室內的溫度和濕度。
4.生活調理:出現(xiàn)上述癥狀時,患者要注意避免長時間熬夜,保證充足的睡眠,另外保持均衡飲食,避免吃辛辣、刺激的食物,比如燒烤、濃茶等,養(yǎng)成良好的生活習慣有助于身體的恢復。
5.藥物:如果癥狀比較嚴重,可以遵醫(yī)囑使用蘇黃止咳膠囊、枸櫞酸噴托維林片、復方甘草片等藥物止咳。
在恢復期間注意還可以適當進行體育鍛煉,比如慢跑、跳繩等,增強體質可以使身體恢復更快。
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