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坐飛機耳朵疼如何急救

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坐飛機耳朵疼可通過吞咽動作、打哈欠、捏鼻鼓氣等方法緩解。這種疼痛通常由氣壓變化導致的中耳內(nèi)外壓力不平衡引起，多數(shù)屬于生理性反應。

氣壓變化是飛行中耳痛的主要原因，當飛機升降時，中耳內(nèi)外壓力差會導致鼓膜受壓。吞咽動作能激活咽鼓管開放，促進中耳壓力平衡。打哈欠可通過拉伸咽部肌肉幫助咽鼓管擴張。捏鼻鼓氣需要閉口捏住鼻子輕輕呼氣，使氣流通過咽鼓管進入中耳腔。咀嚼口香糖或含硬糖可刺激唾液分泌增加吞咽頻率。嬰幼兒哺乳或使用安撫奶嘴也能達到類似效果。

若上述方法無效且疼痛持續(xù)加重，可能合并航空性中耳炎，表現(xiàn)為耳悶脹感、聽力下降或耳鳴。此時可使用減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮鼻腔血管，但每日使用不超過3次。耳部熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。嚴重者可能出現(xiàn)鼓室積液或鼓膜穿孔，需耳鼻喉科醫(yī)生進行耳鏡檢查，必要時行鼓膜穿刺術。

飛行前避免感冒或鼻竇炎發(fā)作期乘機，有過敏史者可提前使用抗組胺藥如氯雷他定片。起飛降落時可使用降噪耳塞減緩壓力變化速率，但需保持清醒狀態(tài)以便及時做壓力平衡動作。慢性鼻竇炎患者建議飛行前1小時使用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔。飛行中多喝水保持黏膜濕潤，避免酒精和咖啡因飲料。兒童可準備耳罩式降噪耳機，通過播放吞咽誘導音頻輔助調(diào)節(jié)耳壓。若落地后耳痛持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)耳漏液、眩暈等癥狀，應及時就醫(yī)排除細菌性中耳炎可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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