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中耳炎不能吃什么

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中耳炎患者應避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、油膩食物、生冷食物及易致敏食物。中耳炎多由細菌或病毒感染引起，不當飲食可能加重炎癥反應或延緩恢復。

一、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激咽鼓管黏膜，導致充血水腫加重，影響中耳通氣功能。急性化膿性中耳炎患者尤其需避免，可能加劇耳痛和分泌物增多。

二、高糖食物

蛋糕、巧克力等高糖食品會抑制白細胞吞噬功能，降低免疫力。慢性中耳炎患者長期攝入可能增加復發(fā)概率，合并糖尿病患者更需嚴格控制。

三、油膩食物

炸雞、肥肉等油膩食物含大量飽和脂肪酸，可能促進炎癥介質釋放。分泌性中耳炎患者食用后可能加重中耳積液，影響聽力恢復進程。

四、生冷食物

冰淇淋、冷飲等低溫食物可能引起咽部血管收縮，導致咽鼓管功能障礙。兒童中耳炎患者需特別注意，可能誘發(fā)急性發(fā)作或延長病程。

五、易致敏食物

海鮮、芒果等常見過敏原可能引發(fā)變態(tài)反應，加重黏膜水腫。過敏性體質的中耳炎患者應謹慎選擇，必要時可進行食物不耐受檢測。

中耳炎患者宜選擇清淡易消化的食物，如蒸煮的瘦肉、新鮮蔬菜和溫性水果，同時保證充足優(yōu)質蛋白攝入幫助組織修復。每日飲水量建議達到1500-2000毫升，保持咽鼓管通暢。烹飪方式以燉、煮、燴為主，避免煎炸燒烤。合并鼻竇炎或過敏性鼻炎者需同步控制原發(fā)病，餐后用淡鹽水漱口有助于減少病原體定植?；謴推陂g應避免用力擤鼻、游泳等可能加重病情的行為，若出現(xiàn)耳痛加劇或發(fā)熱需及時復診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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