附睪炎患者在急性發(fā)作期通常不建議鍛煉,慢性期或恢復(fù)期可適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動。附睪炎是附睪的炎癥反應(yīng),多由細(xì)菌感染、尿液反流等因素引起,需根據(jù)病情階段決定運(yùn)動方式。
急性附睪炎患者會出現(xiàn)陰囊紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀,此時(shí)劇烈運(yùn)動可能加重局部充血和疼痛。臥床休息有助于減輕附睪壓力,促進(jìn)炎癥消退。建議抬高陰囊并使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等治療,同時(shí)避免久坐、騎車等壓迫會陰部的活動。
慢性附睪炎或恢復(fù)期患者,在無疼痛腫脹的情況下可進(jìn)行散步、游泳等低沖擊運(yùn)動。運(yùn)動強(qiáng)度以不誘發(fā)不適為度,避免深蹲、舉重等增加腹壓的動作。運(yùn)動后需及時(shí)清潔會陰部,保持干燥。若運(yùn)動后出現(xiàn)陰囊墜脹感,應(yīng)立即停止并就醫(yī)復(fù)查。
附睪炎患者日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免長時(shí)間憋尿。飲食需限制辛辣刺激食物,多飲水促進(jìn)代謝?;謴?fù)運(yùn)動前建議通過超聲檢查確認(rèn)炎癥消退情況,遵醫(yī)囑逐步增加運(yùn)動量,合并前列腺炎者需同步治療。
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