刮痧后一般不能洗澡,若刮痧后出現(xiàn)皮膚破潰、紅腫熱痛或全身不適,需及時就醫(yī)。
通常不能在刮痧后洗澡。刮痧一般是通過刮板刺激皮膚表面形成痧痕,使毛孔擴張、局部血液循環(huán)加快,刮痧后皮膚毛孔處于張開狀態(tài),此時洗澡易使寒邪隨毛孔進入體內(nèi),加重身體酸痛或引發(fā)感冒,熱水澡雖能暫時緩解不適,但可能加劇皮膚充血,延長痧痕消退時間,且未完全閉合的毛孔易被水中細菌感染,導(dǎo)致毛囊炎等皮膚問題,一般建議刮痧后,等待毛孔閉合、皮膚恢復(fù)正常再洗澡。洗澡時需要注意水溫與體溫相近,避免過冷過熱,選用溫和的沐浴產(chǎn)品,避免用力揉搓刮痧部位。
日常生活中,建議刮痧前做好皮膚清潔,選擇正規(guī)機構(gòu)由專業(yè)人員操作,刮痧后注意保暖,避免著涼。
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