腰痛可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏、傷濕止痛膏、麝香壯骨膏、復(fù)方南星止痛膏等藥物緩解癥狀。腰痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。
氟比洛芬凝膠貼膏為非甾體抗炎藥,適用于緩解肌肉勞損或腰椎間盤突出引起的腰痛。該藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用,使用時(shí)需避開破損皮膚。對阿司匹林過敏者禁用,孕婦及哺乳期婦女慎用。
消痛貼膏為中成藥,含獨(dú)一味、棘豆等成分,對腰肌筋膜炎或輕度扭傷所致腰痛有緩解效果。該藥具有活血化瘀作用,貼敷時(shí)間不宜超過12小時(shí)。皮膚過敏者可能出現(xiàn)瘙癢或紅斑,應(yīng)立即停用。
傷濕止痛膏含樟腦、薄荷腦等成分,適用于風(fēng)寒濕邪引起的腰痛??筛纳凭植垦貉h(huán),但對骨質(zhì)疏松或骨折導(dǎo)致的腰痛效果有限。使用時(shí)需注意皮膚耐受性,避免長期連續(xù)使用。
麝香壯骨膏含麝香、豹骨等成分,對慢性勞損性腰痛有一定緩解作用。該藥具有溫經(jīng)散寒功效,但強(qiáng)直性脊柱炎等免疫性疾病引起的腰痛需配合系統(tǒng)治療。兒童及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
復(fù)方南星止痛膏含天南星、川烏等成分,適用于寒濕型腰痛。該藥通過局部發(fā)熱促進(jìn)藥物滲透,急性扭傷后24小時(shí)內(nèi)不宜使用。貼敷后若出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即移除,嚴(yán)重腎功能不全者禁用。
腰痛患者除藥物治療外,應(yīng)注意保持正確坐姿,避免久站久坐,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。急性期可進(jìn)行局部熱敷,每日15-20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。恢復(fù)期可逐步開展腰部核心肌群鍛煉,如橋式運(yùn)動(dòng)、貓牛式等低強(qiáng)度訓(xùn)練,但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日常可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部動(dòng)作,若疼痛持續(xù)加重或伴下肢放射痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查椎管狹窄等器質(zhì)性病變。
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