一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

咳嗽煲什么湯喝比較好

2438次瀏覽

咳嗽時(shí)，煲湯作為飲食調(diào)理的一部分，可以適量喝川貝燉雪梨湯、百合銀耳湯、白蘿卜豬肺湯、南北杏菜干豬肺湯、沙參玉竹雞湯等，有助于緩解咽部不適、補(bǔ)充水分。

一、川貝燉雪梨湯

川貝燉雪梨湯是緩解燥熱咳嗽的經(jīng)典湯飲。川貝母具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，雪梨則能生津潤燥、清熱化痰。將雪梨去核，填入川貝粉和冰糖，隔水燉煮至梨肉軟爛，湯汁清甜。此湯對于表現(xiàn)為干咳少痰、咽喉干癢的咳嗽有一定輔助緩解作用。但需注意，川貝性微寒，脾胃虛寒或痰濕咳嗽者不宜過多食用。

二、百合銀耳湯

百合銀耳湯性質(zhì)平和，有良好的滋陰潤肺作用。百合能養(yǎng)陰潤肺、清心安神，銀耳富含膠質(zhì)，可以滋陰生津、潤肺止咳。將干銀耳泡發(fā)后與百合、冰糖一同慢燉至湯汁粘稠，口感滑潤。這款湯品適合慢性咳嗽或病后體虛導(dǎo)致的干咳、口干癥狀，有助于滋潤呼吸道黏膜。食用時(shí)應(yīng)注意，銀耳需充分泡發(fā)并燉煮至軟爛，以利于消化吸收。

三、白蘿卜豬肺湯

白蘿卜豬肺湯在傳統(tǒng)食療中常用于痰多咳嗽。白蘿卜性涼，能下氣消食、化痰止咳；豬肺以形補(bǔ)形，被認(rèn)為有補(bǔ)肺虛、止咳血的功效。將處理干凈的豬肺塊與白蘿卜塊一同煲煮，湯色奶白。此湯對于咳嗽伴有痰多、胸悶的癥狀可能有所幫助。需要強(qiáng)調(diào)的是，豬肺作為動(dòng)物內(nèi)臟，嘌呤含量較高，高尿酸血癥或痛風(fēng)患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，且清洗豬肺務(wù)必徹底。

四、南北杏菜干豬肺湯

南北杏菜干豬肺湯是廣東地區(qū)常用的清潤湯水。南杏仁味甜，能潤肺平喘；北杏仁味苦，止咳平喘力更強(qiáng)但有小毒，需經(jīng)浸泡和充分煮沸去毒；白菜干能清熱潤肺。搭配豬肺煲湯，具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，適用于肺熱咳嗽、咽喉干痛。煲制時(shí)北杏仁用量不宜多，且必須確保煮沸足夠時(shí)間以分解其含有的微量氫氰酸。

五、沙參玉竹雞湯

沙參玉竹雞湯側(cè)重于養(yǎng)陰清肺、益氣生津。沙參能養(yǎng)陰清肺、益胃生津；玉竹可養(yǎng)陰潤燥、生津止渴；雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白。此湯對于久咳耗傷肺陰，表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞、口干舌燥的情況有較好的調(diào)理作用。湯味甘甜，老少皆宜。感冒初期伴有發(fā)熱、怕冷、流清涕等表證時(shí)不宜飲用，以免斂邪，加重病情。

咳嗽時(shí)適量飲用上述湯品，可以起到輔助滋潤呼吸道、緩解局部不適的作用。但必須明確，食療湯水不能替代藥物治療?？人允嵌喾N疾病的常見癥狀，可能由普通感冒、急性支氣管炎、肺炎、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流等多種原因引起。若咳嗽持續(xù)超過一周未見好轉(zhuǎn)，或伴有高熱、胸痛、呼吸困難、咳大量黃膿痰或血絲痰等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往呼吸內(nèi)科就診，查明病因。在醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療的同時(shí)，可配合湯飲調(diào)理。日常應(yīng)注意多喝溫水，保持室內(nèi)空氣濕潤，避免吸煙及接觸油煙、粉塵等刺激性氣體，飲食宜清淡，避免過甜、過咸及辛辣食物，保證充足休息，有助于身體康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>