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鐵皮石斛功效和作用是什么

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鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，常用于治療熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足等癥狀。

1、滋陰清熱

鐵皮石斛性微寒，歸胃、腎經(jīng)，能清虛熱并滋養(yǎng)陰液。適用于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的午后潮熱、夜間盜汗、手足心熱等癥狀，常與生地黃、麥冬等配伍使用。現(xiàn)代研究顯示其多糖成分有助于調(diào)節(jié)免疫功能。

2、益胃生津

鐵皮石斛所含黏液質(zhì)可促進胃液分泌，改善胃陰不足引起的食欲不振、干嘔呃逆。對慢性萎縮性胃炎患者的口干舌燥、胃脘隱痛有緩解作用，臨床多與沙參、玉竹同用。

3、潤肺止咳

鐵皮石斛能潤燥養(yǎng)肺，緩解肺燥干咳、痰少黏稠等癥狀。對于肺結(jié)核、慢性支氣管炎等呼吸道疾病，可配伍川貝母、百合等藥物增強療效。其提取物對呼吸道黏膜有保護作用。

4、明目強腰

鐵皮石斛通過滋補腎陰改善肝腎陰虛導(dǎo)致的視力模糊、眼干澀痛，常與枸杞子、菊花同用。其活性成分對腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松也有輔助改善效果，適合中老年人日常調(diào)理。

5、抗氧化抗衰老

鐵皮石斛中的石斛堿、多糖等成分具有清除自由基作用，能延緩細胞衰老。長期適量服用可改善皮膚干燥、皺紋增多等亞健康狀態(tài)，但需注意脾胃虛寒者慎用。

使用鐵皮石斛時建議選擇正規(guī)渠道的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，鮮品每日用量控制在10-15克，干品3-6克為宜?？芍笏栾嫽蚺c瘦肉、百合等食材燉湯。服用期間忌食辛辣刺激食物，陽虛畏寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需停用，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。建議結(jié)合適量運動和規(guī)律作息以增強體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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