簝?nèi)~竹根一般是指簕竹根,可以煎水服用或燉湯食用,有助于清熱利濕、消腫止痛。簕竹根為禾本科植物簕竹的根莖,具有藥用價值,常用于緩解風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。
煎水服用時取干燥簕竹根10-15克,洗凈后加水煎煮30分鐘,濾出藥液分次飲用。此法能較好保留有效成分,適合關(guān)節(jié)腫痛、小便不利等情況。燉湯食用可將簕竹根與豬骨或雞肉同燉,搭配土茯苓、赤小豆等食材增強(qiáng)祛濕效果,適合濕熱體質(zhì)者日常調(diào)理。鮮品使用時需去皮切片,用量可增至20-30克,但不宜長期連續(xù)服用超過7天。
使用簕竹根需注意體質(zhì)辨證,脾胃虛寒者慎用,孕婦禁用。新鮮根莖可能含有微量氰苷類物質(zhì),必須充分煎煮破壞毒性成分。若出現(xiàn)惡心、頭暈等不適需立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀配伍其他藥材,如風(fēng)濕疼痛可加威靈仙,跌打損傷可配紅花。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處,防止霉變。
2617次瀏覽
3430次瀏覽
2785次瀏覽
1313次瀏覽
2135次瀏覽
2951次瀏覽
1166次瀏覽
1973次瀏覽
3483次瀏覽
3076次瀏覽
2340次瀏覽
1461次瀏覽
3719次瀏覽
2895次瀏覽
3450次瀏覽
3189次瀏覽
2391次瀏覽
3767次瀏覽
2903次瀏覽
3056次瀏覽
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
763次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
183次瀏覽
241次瀏覽
331次瀏覽
233次瀏覽
232次瀏覽