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中醫(yī)對(duì)糖尿病的辨證分型與調(diào)理

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中醫(yī)將糖尿病分為陰虛燥熱型、氣陰兩虛型、陰陽(yáng)兩虛型、濕熱困脾型及血瘀脈絡(luò)型五種主要證型，調(diào)理需結(jié)合辨證施治。

1、陰虛燥熱型

表現(xiàn)為口干咽燥、多飲多尿、舌紅少苔。調(diào)理以滋陰清熱為主，可選用玉女煎加減，含生石膏、知母等成分。日常建議食用百合、銀耳等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物。

2、氣陰兩虛型

常見(jiàn)乏力自汗、心悸氣短、舌淡少津。宜用生脈散合六味地黃丸益氣養(yǎng)陰，含人參、麥冬等。飲食可添加山藥、枸杞，配合八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)。

3、陰陽(yáng)兩虛型

癥見(jiàn)畏寒肢冷、夜尿頻多、舌淡胖。金匱腎氣丸加減可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，含附子、肉桂等。食療推薦核桃、羊肉，注意足部保暖，避免熬夜。

4、濕熱困脾型

特征為脘腹脹滿、口黏苔膩。連樸飲合平胃散能化濕清熱，含黃連、厚樸等。飲食宜選薏苡仁、冬瓜，忌肥甘厚味，適當(dāng)增加散步等輕度活動(dòng)。

5、血瘀脈絡(luò)型

可見(jiàn)肢體麻木、舌質(zhì)紫暗。血府逐瘀湯活血通絡(luò)，含桃仁、紅花等?？缮倭渴秤蒙介?、黑木耳，配合穴位按摩促進(jìn)氣血運(yùn)行。

糖尿病患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持辨證調(diào)理，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。飲食上遵循低糖、高纖維原則，分餐制控制總熱量；運(yùn)動(dòng)選擇太極拳、步行等有氧活動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘；情志方面保持平和心態(tài)，避免焦慮抑郁；足部護(hù)理需每日檢查，穿寬松鞋襪預(yù)防糖尿病足。出現(xiàn)視力模糊、傷口不愈等并發(fā)癥征兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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