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肚子疼是怎么回事

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肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、闌尾炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。肚子疼是腹部不適的常見(jiàn)表現(xiàn)，涉及器官較多，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)量生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致陣發(fā)性絞痛，常伴隨腹脹、惡心。建議暫停進(jìn)食并飲用溫水，用熱毛巾敷于腹部緩解痙攣。若癥狀持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或出現(xiàn)嘔吐腹瀉，需排除食物中毒可能。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為隱痛或灼熱感，排便后減輕。這與內(nèi)臟敏感性增高有關(guān)，通常無(wú)須用藥，可通過(guò)規(guī)律進(jìn)食、腹部按摩改善。若影響日常生活，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

3、急性胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥常導(dǎo)致臍周持續(xù)性疼痛，伴隨發(fā)熱、水樣便?？赡芘c進(jìn)食不潔食物有關(guān)，需檢測(cè)便常規(guī)確認(rèn)病原體。輕癥可口服蒙脫石散止瀉，嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液。避免自行服用諾氟沙星膠囊等抗生素。

4、腸易激綜合征

反復(fù)發(fā)作的腹部隱痛與排便習(xí)慣改變相關(guān)，疼痛多位于左下腹，排便后緩解?？赡芘c腸道菌群失衡有關(guān)，建議記錄飲食觸發(fā)因素。發(fā)作期可短期使用匹維溴銨片緩解痙攣，配合低FODMAP飲食管理。

5、闌尾炎

初始表現(xiàn)為上腹或臍周鈍痛，6-12小時(shí)后轉(zhuǎn)移至右下腹并加重，伴隨食欲減退、低熱。查體可見(jiàn)麥?zhǔn)宵c(diǎn)壓痛，血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞升高。確診后需行腹腔鏡闌尾切除術(shù)，延誤治療可能導(dǎo)致穿孔。

日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹痛期間選擇米粥、面條等易消化食物。記錄疼痛部位、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、嘔血、便血或高熱，應(yīng)立即就醫(yī)。慢性腹痛患者建議定期進(jìn)行胃腸鏡檢查，排除器質(zhì)性病變。運(yùn)動(dòng)方面可選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免飯后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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