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頸椎病可以熱敷嗎

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頸椎病患者一般可以熱敷，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。但如果存在急性炎癥或皮膚損傷，則不建議熱敷。

熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松頸部肌肉，對(duì)慢性頸椎病引起的僵硬和酸痛有緩解作用。使用40-45℃的溫?zé)崦砘驘崴?，每次?5-20分鐘，每日可重復(fù)2-3次。熱敷時(shí)需避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，同時(shí)配合適度頸部活動(dòng)效果更佳。

當(dāng)頸椎病急性發(fā)作伴隨明顯紅腫熱痛時(shí)，熱敷可能加重炎癥反應(yīng)。皮膚存在破損、濕疹或感染者，熱敷可能引發(fā)感染擴(kuò)散。糖尿病患者或感覺神經(jīng)異常者需謹(jǐn)慎，因?qū)囟让舾卸认陆狄自斐蔂C傷。這類情況建議改用冷敷或及時(shí)就醫(yī)。

頸椎病患者除熱敷外，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，選擇高度適中的枕頭。可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量。若出現(xiàn)上肢麻木、頭暈等癥狀加重，需及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診，必要時(shí)結(jié)合牽引、藥物或物理治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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