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六個(gè)月寶寶便秘怎么辦啊

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六個(gè)月寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、增加活動(dòng)量、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能發(fā)育不完善、運(yùn)動(dòng)量不足、疾病因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需增加膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、燕麥等；配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換水解蛋白配方。已添加輔食的寶寶應(yīng)適當(dāng)增加菜泥、果泥等富含膳食纖維的食物，如蘋(píng)果泥、南瓜泥。避免過(guò)早添加高蛋白、低纖維的輔食。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)可在寶寶清醒時(shí)，以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但需注意力度適中，避開(kāi)進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。若寶寶出現(xiàn)哭鬧抗拒需立即停止。

3、補(bǔ)充水分

母乳喂養(yǎng)寶寶可通過(guò)增加哺乳次數(shù)補(bǔ)充水分；配方奶喂養(yǎng)寶寶在兩餐之間適量喂5-10毫升溫水。已添加輔食的寶寶每日可飲用20-50毫升溫開(kāi)水，分次給予。水分不足會(huì)導(dǎo)致糞便干硬，但需避免過(guò)量飲水影響奶量攝入。

4、增加活動(dòng)量

家長(zhǎng)可幫助寶寶做被動(dòng)操，如蹬自行車(chē)動(dòng)作，每日3-5次，每次3-5分鐘。清醒時(shí)多讓寶寶俯臥玩耍，促進(jìn)腹部壓力變化。適當(dāng)增加活動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng)，但需避免過(guò)度疲勞。

5、使用藥物

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露（甘油制劑）臨時(shí)緩解，或口服乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。細(xì)菌性腸炎引起的便秘需配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌。禁止自行使用緩瀉藥，用藥需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)。

家長(zhǎng)需記錄寶寶排便頻率、糞便性狀及伴隨癥狀。若便秘超過(guò)3天或出現(xiàn)腹脹拒食、嘔吐、便血等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日?？啥ㄆ谧雠艢獠?，選擇寬松衣物避免腹部，輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則。母乳媽媽需保持飲食均衡，避免辛辣刺激食物。配方奶沖泡需按標(biāo)準(zhǔn)比例，避免過(guò)濃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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