洗臉時牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀,可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
牙齦炎是牙齦出血最常見的原因,主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。患者常伴有牙齦紅腫、口臭等癥狀。治療需加強(qiáng)口腔清潔,使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物消炎,必要時進(jìn)行牙周潔治。
牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段,除牙齦出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、牙周袋形成??赡芘c吸煙、糖尿病等因素有關(guān)。需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療,配合使用甲硝唑口頰片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物。
長期缺乏維生素C或維生素K會影響毛細(xì)血管脆性和凝血功能,導(dǎo)致牙齦易出血??赡馨殡S皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀。建議增加新鮮蔬菜水果攝入,必要時補(bǔ)充維生素C片、維生素K1注射液。
使用硬毛牙刷或橫向用力刷牙可能損傷牙齦組織。表現(xiàn)為刷牙后出血,但無持續(xù)紅腫。應(yīng)改用軟毛牙刷,學(xué)習(xí)巴氏刷牙法,配合使用舒適達(dá)抗敏感牙膏等護(hù)理產(chǎn)品。
白血病、血小板減少性紫癜等疾病可能導(dǎo)致全身性出血傾向,牙齦出血可能是早期表現(xiàn)。常伴有乏力、皮膚瘀點(diǎn)等癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)等檢查,確診后需針對原發(fā)病治療,如使用環(huán)孢素軟膠囊、重組人血小板生成素注射液等藥物。
日常應(yīng)注意使用軟毛牙刷早晚刷牙,飯后用牙線清潔牙縫,每半年進(jìn)行一次口腔檢查。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜,避免過硬過燙食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過兩周或伴隨其他癥狀,應(yīng)及時到口腔科或血液科就診,排除系統(tǒng)性疾病的可能。孕婦、青少年等特殊人群出現(xiàn)牙齦出血更應(yīng)引起重視。
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