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止咳快的推拿手法

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止咳快的推拿手法主要有開天門、推坎宮、揉膻中、清肺經(jīng)、按揉肺俞等,需由專業(yè)醫(yī)師操作或指導(dǎo)。

1、開天門

用拇指指腹從兩眉中點(diǎn)至前發(fā)際線直推,重復(fù)進(jìn)行30-50次。該手法可疏風(fēng)解表,緩解外感風(fēng)寒引起的咳嗽。操作時(shí)力度需均勻輕柔,皮膚破損或感染者禁用。建議家長在兒童咳嗽初期配合熱敷額頭增強(qiáng)效果。

2、推坎宮

雙手拇指從眉頭沿眉弓向眉梢分推,重復(fù)進(jìn)行20-30次。適用于風(fēng)熱犯肺型咳嗽,能疏散頭面風(fēng)熱。推拿時(shí)可配合使用薄荷油增強(qiáng)發(fā)散效果,眼部有炎癥者慎用。

3、揉膻中

用中指指端按揉兩乳頭連線中點(diǎn)處,順時(shí)針揉動100-200次。主治痰濁阻肺所致咳嗽氣促,能寬胸理氣。操作前可熱敷胸部促進(jìn)氣血運(yùn)行,但肺炎急性期應(yīng)避免使用。

4、清肺經(jīng)

從無名指指根向指尖直推200-300次,可清瀉肺熱。對肺熱咳嗽咽喉腫痛效果顯著,推拿后需適量飲水。陰虛咳嗽者不宜過度使用此法。

5、按揉肺俞

在第三胸椎棘突旁開1.5寸處按揉1-2分鐘。適用于各種慢性咳嗽,能調(diào)節(jié)肺臟功能。操作時(shí)需保持環(huán)境溫暖,脊柱畸形患者禁止使用該手法。

推拿治療咳嗽需辨證選用手法,風(fēng)寒咳嗽可配合生姜片擦背,風(fēng)熱咳嗽建議飲用桑菊薄荷茶,痰濕咳嗽應(yīng)避免生冷飲食。每日推拿1-2次,連續(xù)3-5天未見緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、氣促等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。兒童推拿力度應(yīng)為成人三分之一,皮膚嬌嫩者可先用爽身粉潤滑。推拿前后注意保暖避風(fēng),治療后半小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食生冷食物。特殊體質(zhì)及孕婦應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行推拿干預(yù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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