月月紅通常指月季花，其最佳搭配需根據(jù)用途決定，藥用時(shí)可與玫瑰花、當(dāng)歸、枸杞、丹參等配伍，食用時(shí)可與蜂蜜、紅棗、銀耳、冰糖等搭配。
一、藥用搭配
月季花與玫瑰花配伍可增強(qiáng)疏肝解郁功效，適用于肝氣郁結(jié)引起的胸悶脅痛。與當(dāng)歸同用能活血調(diào)經(jīng)，改善血瘀型痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。配伍枸杞可滋補(bǔ)肝腎，緩解肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟。丹參搭配月季花能加強(qiáng)活血化瘀作用，對(duì)心腦血管疾病輔助調(diào)理有一定幫助。需注意藥用配伍應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行組合。
二、食用搭配
月季花與蜂蜜調(diào)制成花茶，具有潤(rùn)腸通便和美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩４钆浼t棗可補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合氣血不足人群飲用。銀耳燉月季花能滋陰潤(rùn)肺，緩解秋燥引起的干咳咽癢。冰糖月季花茶能清熱生津，對(duì)咽喉腫痛有輔助緩解效果。過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量嘗試，出現(xiàn)皮疹或胃腸不適需立即停用。
月季花性微涼，體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期大量服用。藥用配伍需辨證使用，孕婦及經(jīng)期女性慎用活血類搭配。日常飲用建議每周不超過(guò)3次，每次干花用量控制在3-5克。搭配食材時(shí)應(yīng)選擇無(wú)硫熏制的干燥月季花，避免使用觀賞品種或路旁采摘的鮮花。保存時(shí)需密封防潮，出現(xiàn)霉變則不可繼續(xù)食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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