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口腔潰瘍是缺乏哪種維生素

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口腔潰瘍一般是缺乏維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E等元素導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)不適,建議立即就醫(yī)。

1、維生素B2:該維生素可以維護(hù)口腔黏膜的正常功能,從而保持口腔濕潤(rùn),若缺乏該元素,可能會(huì)造成口腔干燥,從而出現(xiàn)口腔潰瘍。

2、維生素B6:該元素有利于修復(fù)口腔黏膜。若缺乏維生素B6,也可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。

3、維生素B12:該維生素一般能促進(jìn)口腔黏膜的生長(zhǎng)和修復(fù),可以預(yù)防口腔炎癥以及潰瘍,缺乏后可能會(huì)患上口腔潰瘍。

4、維生素C:該維生素可以保持口腔黏膜的彈性及韌性,缺乏后可能會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜變薄,從而誘發(fā)口腔潰瘍。

5、維生素E:該維生素具有保護(hù)口腔黏膜不受自由基的損害的作用。如果缺乏,容易使口腔黏膜受損,從而引起口腔潰瘍。

建議在平時(shí)要多吃清淡、易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,還要注意口腔的清潔衛(wèi)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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