2歲寶寶一般可以喝純牛奶,但需注意選擇全脂牛奶并控制每日攝入量不超過500毫升。
2歲幼兒消化系統(tǒng)已初步發(fā)育完善,能夠消化吸收純牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。全脂牛奶中的脂肪含量有助于嬰幼兒大腦發(fā)育,建議選擇經(jīng)過巴氏殺菌的低溫奶或超高溫滅菌的常溫奶,避免飲用未經(jīng)處理的生鮮奶。每日飲用純牛奶可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,但需注意觀察是否出現(xiàn)腹脹、腹瀉等乳糖不耐受癥狀。
部分幼兒可能存在牛奶蛋白過敏或乳糖酶缺乏的情況,表現(xiàn)為飲用后出現(xiàn)皮疹、嘔吐或持續(xù)性腹瀉。早產(chǎn)兒或存在慢性胃腸疾病的幼兒需謹(jǐn)慎引入純牛奶,這類情況下應(yīng)優(yōu)先選擇配方奶粉或特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒食品。若家族有過敏史或幼兒曾出現(xiàn)食物過敏反應(yīng),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步嘗試純牛奶。
家長給2歲寶寶飲用純牛奶時(shí),應(yīng)避免空腹飲用或與果汁混合,建議搭配主食作為加餐飲用。初次嘗試可先給予30-50毫升觀察耐受情況,無不良反應(yīng)再逐漸加量。日常需注意奶瓶和杯具的清潔消毒,開封后的牛奶須冷藏并在24小時(shí)內(nèi)飲用完畢。若幼兒出現(xiàn)拒飲、生長發(fā)育遲緩等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估營養(yǎng)狀況。
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