肚子脹便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、灌腸處理、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
長(zhǎng)期攝入高脂肪低纖維食物或飲水不足會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié)。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，避免過(guò)量食用精制米面。部分人群對(duì)乳糖不耐受，飲用牛奶后可能出現(xiàn)腹脹，可改用無(wú)乳糖奶制品。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)
久坐不動(dòng)會(huì)使腸蠕動(dòng)減緩，建議每天進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩。臥床患者可做抬腿運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針按摩臍周5分鐘幫助腸道蠕動(dòng)。孕婦因激素變化和子宮壓迫易便秘，適合做孕婦瑜伽改善。
3、胃腸功能紊亂
腸易激綜合征患者常伴隨腹痛與排便習(xí)慣改變，可能與腸道菌群失衡有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，或匹維溴銨片緩解腸痙攣。長(zhǎng)期精神緊張會(huì)加重癥狀，需配合心理疏導(dǎo)。
4、腸梗阻
腫瘤或腸粘連導(dǎo)致的機(jī)械性梗阻會(huì)出現(xiàn)嘔吐伴停止排氣，腹部CT可明確診斷。初期可用甘油灌腸劑緩解，完全梗阻需行腸粘連松解術(shù)。術(shù)后早期需禁食，逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食。
5、甲狀腺功能減退
甲減患者因代謝率下降易出現(xiàn)黏液性水腫便秘，需檢測(cè)促甲狀腺激素水平。左甲狀腺素鈉片需空腹服用，用藥期間定期復(fù)查甲狀腺功能。老年患者需注意藥物與鈣劑間隔4小時(shí)服用。
日?？沙科鹂崭癸嬘脺厮碳の改c反射，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。適當(dāng)增加紅薯、火龍果等促排便食物，避免過(guò)度依賴瀉藥。若腹脹持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)劇烈腹痛、便血，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸穿孔等急癥。老年患者長(zhǎng)期便秘需警惕結(jié)腸黑變病，建議每年進(jìn)行腸鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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肚子脹便秘怎么回事
肚子脹便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、灌腸處理、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。1、飲食不當(dāng)長(zhǎng)期攝入高脂肪低纖維食物或飲水不足會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié)。膳食纖維...
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肚子脹又便秘總是放屁是怎么回事
肚子脹又便秘總是放屁可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸梗阻等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、使用益生菌、服用促胃腸動(dòng)力藥、解痙藥、必要時(shí)手術(shù)等方式治療。
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肚子脹便秘是怎么回事怎么辦
肚子脹便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲水不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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肚子脹，便秘便溏是怎么回事
肚子脹便秘便溏可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活方式、使用藥物等方式緩解。
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最近肚子有時(shí)總是脹脹的怎么回事
肚子脹脹的可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
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最近肚子總是脹脹的是怎么回事
肚子脹脹的可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、服用益生菌、藥物治療等方式緩解。
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肚子覺(jué)得脹脹的怎么回事
肚子覺(jué)得脹脹的可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、服用益生菌、使用促胃腸動(dòng)力藥、抗酸藥、手術(shù)等方式治療。
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肚子總是脹脹的怎么回事
肚子總是脹脹的可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
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肚子脹脹的怎么回事
肚子脹脹的可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
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肚子脹脹怎么回事
肚子脹脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腸易激綜合征等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
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肚子總是脹脹的怎么回事
肚子總是脹脹的可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起，肚子脹脹的可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)充益生菌、改善生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
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肚子總是脹脹的是怎么回事
肚子總是脹脹的可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
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肚子下面脹脹的可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、泌尿系統(tǒng)感染、盆腔炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
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肚子脹脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸梗阻等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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肚子脹脹的可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。66665次瀏覽
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肚子脹脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
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最近肚子總是脹脹的怎么回事
肚子總是脹脹的通常稱為腹脹，可能由功能性消化不良、腸易激綜合征、乳糖不耐受、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、物理緩解、藥物治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
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肚子脹惡心便秘怎么回事兒
肚子脹惡心便秘可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、腸梗阻等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后對(duì)癥治療。
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便秘伴隨小腹墜脹可能由飲食不當(dāng)、飲水不足、排便習(xí)慣不佳、腸易激綜合征、盆底肌功能障礙等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水、改善排便習(xí)慣、藥物治療、生物反饋治療等方式緩解。
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