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8個(gè)月的嬰兒便秘怎么辦

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8個(gè)月的嬰兒便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充水分、增加活動(dòng)量、使用藥物等方式緩解。嬰兒便秘通常由飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能未完善、食物過敏、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加母親膳食纖維攝入，如食用西藍(lán)花、燕麥等；已添加輔食的嬰兒可適當(dāng)添加南瓜泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物。避免過早引入高蛋白或難消化食物，如蛋清、肉類。若因牛奶蛋白過敏導(dǎo)致便秘，需更換為深度水解配方奶粉。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)可在嬰兒清醒時(shí)以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度需輕柔，配合嬰兒潤(rùn)膚油可減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助糞便排出。注意避免在剛進(jìn)食后立即按摩，建議在進(jìn)食后1小時(shí)進(jìn)行。

3、補(bǔ)充水分

母乳喂養(yǎng)嬰兒無須額外補(bǔ)水，配方奶喂養(yǎng)或已添加輔食的嬰兒可適當(dāng)飲用10-20毫升溫開水，分次喂服。夏季或發(fā)熱時(shí)需增加補(bǔ)水量。水分不足會(huì)導(dǎo)致糞便干硬，但過量飲水可能影響奶量攝入，家長(zhǎng)需觀察嬰兒排尿情況調(diào)整。

4、增加活動(dòng)量

家長(zhǎng)可幫助嬰兒做蹬腿運(yùn)動(dòng)，每日3-5次，每次2-3分鐘。清醒時(shí)多讓嬰兒俯臥或引導(dǎo)爬行，通過體位變化和肌肉活動(dòng)刺激腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間束縛在嬰兒車或安全座椅中，每天保證1-2小時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間。

5、使用藥物

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露甘油制劑臨時(shí)通便，或口服乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)滲透壓。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可改善腸道菌群。禁止自行使用刺激性瀉藥，如比沙可啶腸溶片。用藥期間家長(zhǎng)需記錄排便頻率和性狀變化。

家長(zhǎng)需每日記錄嬰兒排便次數(shù)、糞便性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)超過3天未排便、糞便帶血、嘔吐、腹脹拒食等情況需及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可定期做被動(dòng)操促進(jìn)胃腸發(fā)育，添加輔食時(shí)遵循由少到多、由稀到稠的原則。避免頻繁更換奶粉品牌，沖泡配方奶時(shí)嚴(yán)格按比例調(diào)配。冬季注意腹部保暖，減少胃腸功能紊亂概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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