哺乳期女性可能會(huì)來月經(jīng),也可能不會(huì)來月經(jīng)。哺乳期是否來月經(jīng)與哺乳頻率、哺乳時(shí)長、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
哺乳期女性體內(nèi)泌乳素水平較高,泌乳素會(huì)抑制卵巢功能,從而抑制排卵和月經(jīng)來潮。如果哺乳頻率較高,哺乳時(shí)間較長,泌乳素水平持續(xù)處于較高水平,月經(jīng)可能會(huì)推遲甚至不來。如果哺乳頻率較低,哺乳時(shí)間較短,泌乳素水平下降,卵巢功能逐漸恢復(fù),月經(jīng)可能會(huì)恢復(fù)正常。
有些哺乳期女性在產(chǎn)后幾個(gè)月內(nèi)就會(huì)恢復(fù)月經(jīng),而有些女性則可能在整個(gè)哺乳期都不來月經(jīng)。這都屬于正?,F(xiàn)象,無需過度擔(dān)心。如果哺乳期女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量異常等情況,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
哺乳期女性應(yīng)注意保持均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。同時(shí),應(yīng)保證充足的睡眠,避免過度勞累,保持心情愉悅。如果出現(xiàn)月經(jīng)異?;蚱渌贿m癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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