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一站起來頭暈是怎么治療

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站起來頭暈可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。站起來頭暈可能與體位性低血壓、貧血、耳石癥、心律失常、頸椎病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整體位

站起來頭暈時需緩慢改變體位，避免突然站立。坐下或躺下時可抬高下肢，促進(jìn)血液回流。日常避免長時間站立或久坐，適當(dāng)活動下肢肌肉。體位性低血壓患者起床時應(yīng)先坐起30秒再站立，減少腦部供血不足。

2、補(bǔ)充水分

每日飲水2000毫升以上可增加血容量，改善低血壓導(dǎo)致的頭暈。運(yùn)動后或高溫環(huán)境下需及時補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品。貧血患者可適量增加紅肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物，必要時遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補(bǔ)鐵藥物。

3、藥物治療

耳石癥患者可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳微循環(huán)，配合手法復(fù)位治療。心律失常引起頭暈時需服用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。體位性低血壓嚴(yán)重者可短期使用醋酸氟氫可的松片提升血容量。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血不足型頭暈可用歸脾丸、生脈飲等中成藥調(diào)理。針灸選取百會、風(fēng)池、足三里等穴位，每周治療3次。日?？捎命S芪、當(dāng)歸、枸杞代茶飲，配合八段錦等養(yǎng)生功法改善體質(zhì)。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重頸椎病壓迫椎動脈時需行頸椎前路減壓融合術(shù)。心律失常藥物控制無效者可能需安裝心臟起搏器。耳石癥反復(fù)發(fā)作且復(fù)位效果差者，可考慮后半規(guī)管阻塞術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，避免劇烈轉(zhuǎn)動頭部。

站起來頭暈患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食注意營養(yǎng)均衡，限制高鹽高脂食物。晨起頭暈明顯者可穿彈力襪改善下肢靜脈回流。避免快速轉(zhuǎn)頭、彎腰等動作，改變體位時動作放緩。定期監(jiān)測血壓、心率，記錄頭暈發(fā)作時間與誘因。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，排查心腦血管疾病。耳石癥患者康復(fù)期需避免頭部劇烈運(yùn)動，防止耳石再次脫落。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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