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用咸鹽水漱口有什么好處

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用咸鹽水漱口有助于清潔口腔、緩解炎癥和促進(jìn)傷口愈合。咸鹽水漱口的好處主要有抑制細(xì)菌繁殖、減輕咽喉腫痛、加速口腔潰瘍恢復(fù)、減少牙齦出血、緩解過敏性鼻炎癥狀等。

1、抑制細(xì)菌繁殖

氯化鈉溶液能改變口腔滲透壓，破壞細(xì)菌生存環(huán)境。高滲鹽水可使細(xì)菌細(xì)胞脫水死亡，對(duì)鏈球菌、葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。建議使用濃度0.9%的生理鹽水，濃度過高可能損傷口腔黏膜。

2、減輕咽喉腫痛

溫?zé)岬南帖}水能促進(jìn)咽喉部血液循環(huán)，緩解急性咽炎或扁桃體炎引起的疼痛。鹽水中鈉離子可降低神經(jīng)末梢敏感度，對(duì)感冒初期咽喉刺癢效果明顯。但化膿性扁桃體炎需配合抗生素治療。

3、加速口腔潰瘍恢復(fù)

輕度口腔潰瘍用咸鹽水漱口可減少創(chuàng)面感染風(fēng)險(xiǎn)。鹽水能清除潰瘍表面分泌物，形成保護(hù)性結(jié)痂。含漱時(shí)建議將鹽水在潰瘍處停留5秒，每日3次為宜。頑固性潰瘍需配合重組人表皮生長(zhǎng)因子外用溶液。

4、減少牙齦出血

牙齦炎患者用鹽水漱口可收縮毛細(xì)血管，減輕組織水腫。氯化鈉能促進(jìn)牙齦緣壞死組織脫落，但無(wú)法替代牙周基礎(chǔ)治療。長(zhǎng)期牙齦出血需排查維生素缺乏或血液系統(tǒng)疾病。

5、緩解過敏性鼻炎

鹽水沖洗鼻腔可稀釋過敏原，改善鼻黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)功能。使用38℃溫鹽水配合洗鼻器效果更佳，能減輕鼻塞流涕癥狀。嚴(yán)重過敏性鼻炎需聯(lián)合糠酸莫米松鼻噴霧劑。

使用咸鹽水漱口時(shí)應(yīng)注意水溫控制在40℃以下，避免燙傷口腔黏膜。餐后漱口效果最佳，每次含漱時(shí)間30秒左右。兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)監(jiān)督防止誤吞，孕婦及高血壓患者應(yīng)控制鹽水濃度。若癥狀持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他疾病。日常可配合使用軟毛牙刷、牙線等工具維護(hù)口腔衛(wèi)生，減少辛辣刺激食物攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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