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假性宮縮一般持續(xù)多久

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假性宮縮的持續(xù)時(shí)間因人而異，一般單次持續(xù)幾秒到幾分鐘，一般在分娩前的一個(gè)月左右就可能出現(xiàn)，具體持續(xù)時(shí)間因人而異。

假性宮縮一般引起的原因有搬重物、跌倒或者腹部受到撞擊、精神緊張等情況。孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，腹部就可能感覺(jué)到變硬、收縮。孕婦在提拿重物的時(shí)候，下腹部以及腰部的用力，會(huì)導(dǎo)致子宮充血和腹壓增加，從而引起宮縮。

孕婦跌倒或者腹部受到撞擊，會(huì)減少子宮內(nèi)的血液供給，引起宮縮。孕婦的精神緊張、壓抑等情況也可能會(huì)誘發(fā)假性宮縮。如果假性宮縮的次數(shù)頻繁，并且還伴有劇烈疼痛和會(huì)陰部出血的情況，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院的急診科就診，病情平穩(wěn)之后可以轉(zhuǎn)到產(chǎn)科就醫(yī)咨詢(xún)。

孕婦在日常生活中，應(yīng)該注重休息，適當(dāng)活動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該注意飲食均衡，多吃雞肉、豬肉、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜，如大白菜、蘿卜、茄子等含維生素多的食物。在孕期還要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔、干凈，防止感染等情況的出現(xiàn)。

如果孕婦身體出現(xiàn)不適，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體和胎兒健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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