孩子著涼感冒可能屬于風(fēng)寒感冒,也可能屬于風(fēng)熱感冒,需結(jié)合具體癥狀判斷。風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為怕冷、流清涕、舌苔薄白;風(fēng)熱感冒則常見發(fā)熱、咽喉腫痛、舌紅苔黃。兩者病因、癥狀及治療方式均有差異。
風(fēng)寒感冒多因受涼后寒邪侵襲肺衛(wèi)所致。孩子可能出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、咳嗽痰白稀薄等癥狀,通常無汗或輕微出汗。家長(zhǎng)需注意保暖,可遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等中成藥。日??娠嬘蒙t糖水驅(qū)寒,避免生冷食物刺激呼吸道。
風(fēng)熱感冒常由外感風(fēng)熱或風(fēng)寒化熱引起。孩子多表現(xiàn)為發(fā)熱明顯、咽喉充血、鼻涕黃稠、口渴喜飲。家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),適當(dāng)補(bǔ)充水分,可遵醫(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆粒、銀翹解毒顆粒等藥物。飲食宜清淡,避免辛辣油膩加重內(nèi)熱。
風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的核心區(qū)別在于寒熱屬性。風(fēng)寒感冒惡寒重發(fā)熱輕,痰涕清?。伙L(fēng)熱感冒發(fā)熱重惡寒輕,痰涕黏黃。觀察孩子是否主動(dòng)要水喝、是否抗拒蓋被等細(xì)節(jié)也有助于判斷。若孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱或精神萎靡,家長(zhǎng)須及時(shí)就醫(yī)。
風(fēng)寒感冒護(hù)理以溫散為主,可用艾葉水泡腳驅(qū)寒;風(fēng)熱感冒需清熱解表,可用金銀花露代茶飲。兩者均需保證休息,但風(fēng)熱感冒患兒不宜過度保暖。家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)體溫變化,記錄癥狀演變情況供醫(yī)生參考。
預(yù)防風(fēng)寒感冒需注意隨氣溫增減衣物,避免汗出當(dāng)風(fēng);預(yù)防風(fēng)熱感冒應(yīng)減少燥熱環(huán)境暴露,保持空氣濕潤(rùn)。日??蓭Ш⒆舆M(jìn)行適度戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),流感季節(jié)避免人群密集場(chǎng)所。反復(fù)感冒者建議咨詢中醫(yī)師調(diào)理體質(zhì)。
家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)區(qū)分感冒類型的基礎(chǔ)特征,但不可僅憑單一癥狀自行用藥。嬰幼兒感冒癥狀變化較快,若48小時(shí)內(nèi)無緩解或出現(xiàn)呼吸急促、拒食等情況,須立即就診?;謴?fù)期飲食宜選擇易消化的粥類,逐步增加蔬菜水果攝入,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重體能消耗。
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