一般懷孕5-6周會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng),孕吐反應(yīng)的輕重程度因人而異,部分孕婦可能沒(méi)有明顯孕吐。
孕吐反應(yīng)通常在懷孕5-6周開(kāi)始出現(xiàn),此時(shí)體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,可能刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心嘔吐。孕吐高峰期集中在懷孕8-10周,表現(xiàn)為晨起惡心、聞到特定氣味反胃、食欲下降等癥狀。多數(shù)孕婦在懷孕12-16周后孕吐逐漸緩解,但少數(shù)可能持續(xù)至孕中期。孕吐程度從輕微反酸到頻繁嘔吐不等,嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水或電解質(zhì)紊亂。日常建議選擇清淡易消化食物,避免空腹?fàn)顟B(tài),保持環(huán)境通風(fēng)。
孕婦出現(xiàn)孕吐時(shí)建議少食多餐,選擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸,避免油膩辛辣刺激。可嘗試含姜片或飲用檸檬水緩解惡心感,保持臥室空氣流通減少異味刺激。若出現(xiàn)嘔吐頻繁無(wú)法進(jìn)食、尿量減少、頭暈乏力等脫水癥狀,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行補(bǔ)液治療。孕期保持規(guī)律作息和適度散步有助于改善胃腸功能,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6緩解癥狀。
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