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慢性腸炎患者吃哪些食物好

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通常情況下，慢性腸炎患者適量吃山藥、薏仁、魚肉、芹菜、香蕉等食物，有助于身體恢復(fù)。具體分析如下：

1.山藥：山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的多酚氧化酶、淀粉酶能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，輔助消化吸收。慢性腸炎患者適量吃山藥，能促進(jìn)消化吸收，改善睡眠質(zhì)量。

2.薏仁：薏仁具有健脾止瀉、利水滲濕的功效，慢性腸炎患者適量吃薏仁能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解不適，預(yù)防便秘。

3.魚肉：魚肉中含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì)，慢性腸炎患者適量吃魚肉，能補(bǔ)充人體日常所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于身體新陳代謝，改善癥狀。

4.芹菜：芹菜富含膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，慢性腸炎患者適量吃芹菜，能加快胃腸道蠕動(dòng)，緩解腸道的壓力，有助于增加食欲，減輕不適。

5.香蕉：香蕉含有維生素C、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為人體提供所需的營(yíng)養(yǎng)。慢性腸炎患者適量吃香蕉能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，預(yù)防便秘。

在日常生活中，患者還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如游泳、瑜伽、跳繩等，有助于身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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