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黃芪當(dāng)歸泡水喝的功效是什么

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黃芪當(dāng)歸泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，適合氣血不足、體虛乏力等人群。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

黃芪性溫味甘，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)益中氣；當(dāng)歸性溫味甘辛，歸肝心脾經(jīng)，可活血補(bǔ)血。兩者配伍可改善面色萎黃、頭暈心悸等氣血兩虛癥狀。但陰虛火旺者慎用，避免加重口干咽燥等不適。

2、增強(qiáng)免疫

黃芪含黃芪多糖等活性成分，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞吞噬功能；當(dāng)歸中的阿魏酸可調(diào)節(jié)淋巴細(xì)胞活性。長期飲用有助于提升抗病能力，但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

當(dāng)歸對雌激素水平有雙向調(diào)節(jié)作用，黃芪可通過改善卵巢功能間接調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。適用于月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征，但激素依賴性腫瘤患者禁用。

4、保護(hù)心血管

黃芪可擴(kuò)張冠狀動脈，當(dāng)歸能抑制血小板聚集。兩者協(xié)同作用有助于預(yù)防動脈硬化，但低血壓患者需控制用量，避免血壓過低。

5、抗疲勞

黃芪當(dāng)歸水能促進(jìn)血紅蛋白合成，提高機(jī)體耐缺氧能力。適合長期腦力勞動者飲用，但實(shí)熱證人群可能出現(xiàn)上火癥狀。

建議每日取黃芪10克、當(dāng)歸5克用沸水沖泡，分2-3次飲用，連續(xù)服用不超過2周。飲用期間忌食蘿卜、濃茶，避免影響藥效。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量或長期服用。日?？纱钆浼t棗、枸杞增強(qiáng)補(bǔ)血效果，但糖尿病患需注意控制糖分?jǐn)z入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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