一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

拉肚子時(shí)酸奶能吃嗎

2200次瀏覽

拉肚子時(shí)一般可以適量喝酸奶，但需選擇無(wú)糖、低脂的常溫酸奶。腹瀉期間腸道功能較弱，酸奶中的益生菌可能有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，但含糖量過(guò)高或冰鎮(zhèn)酸奶可能刺激胃腸。

腹瀉期間選擇常溫保存的無(wú)糖酸奶更為安全。酸奶中的乳酸菌和雙歧桿菌等活性益生菌能幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，抑制有害菌繁殖。低脂酸奶可減少脂肪對(duì)腸道的刺激，避免加重腹瀉癥狀。部分人群飲用酸奶后可能出現(xiàn)腹脹，此時(shí)應(yīng)暫停食用。急性胃腸炎發(fā)作期若伴隨嚴(yán)重嘔吐，需暫時(shí)禁食所有乳制品。

部分特殊情況下需避免飲用酸奶。乳糖不耐受患者腹瀉時(shí)腸道乳糖酶分泌不足，飲用酸奶可能加重腹脹腹瀉。病毒性腸炎急性期腸道黏膜損傷嚴(yán)重，冷飲可能刺激腸蠕動(dòng)加劇腹痛。使用抗生素期間若出現(xiàn)抗生素相關(guān)性腹瀉，應(yīng)選擇特定醫(yī)用益生菌制劑而非普通酸奶。

腹瀉期間建議選擇包裝標(biāo)注活性菌數(shù)超過(guò)10^6CFU/mL的酸奶產(chǎn)品，開(kāi)封后2小時(shí)內(nèi)飲用完畢以保證菌群活性?？纱钆湟紫陌字?、饅頭等食物少量分次進(jìn)食。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性腸炎等病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>