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近視多少度才算近視

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近視度數(shù)超過50度就算近視。

視力檢查中近視度數(shù)50度到300度屬于輕度近視，此時(shí)看遠(yuǎn)處物體可能出現(xiàn)輕微模糊，但近處視力通常不受影響，近視度數(shù)300度到600度屬于中度近視，看遠(yuǎn)處物體模糊程度加重，可能需要經(jīng)常瞇眼才能看清，近視度數(shù)超過600度屬于高度近視，不僅視力明顯下降，還可能伴隨眼底病變風(fēng)險(xiǎn)。近視度數(shù)50度到150度通常建議通過改善用眼習(xí)慣控制發(fā)展，近視度數(shù)150度到300度需要考慮配戴框架眼鏡矯正視力，近視度數(shù)300度到600度需要定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，近視度數(shù)超過600度則需加強(qiáng)眼底健康監(jiān)測(cè)。近視度數(shù)增加與長時(shí)間近距離用眼有關(guān)，特別是使用電子設(shè)備時(shí)屏幕距離過近，環(huán)境光線不足也會(huì)加速近視發(fā)展，戶外活動(dòng)時(shí)間不足導(dǎo)致眼睛缺乏自然光刺激，遺傳因素在高度近視中起著重要作用。近視度數(shù)50度到100度可能無需持續(xù)配戴眼鏡，近視度數(shù)100度到200度建議在看黑板或駕駛時(shí)配戴，近視度數(shù)200度到300度需要全天配戴眼鏡，近視度數(shù)300度以上可能還需要考慮隱形眼鏡。近視度數(shù)增加過程中需要每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)更換不合適的眼鏡，保持每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，避免在搖晃的車廂內(nèi)閱讀，控制甜食攝入量有助于延緩近視發(fā)展。

建立科學(xué)的用眼習(xí)慣對(duì)控制近視度數(shù)增長至關(guān)重要，持續(xù)閱讀或使用電子設(shè)備每隔40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺6米外景物，保持閱讀距離不低于33厘米，確保學(xué)習(xí)環(huán)境光照度達(dá)到300勒克斯以上，定期進(jìn)行雙眼視功能訓(xùn)練，加強(qiáng)膳食中維生素A和鈣質(zhì)攝入，保證充足睡眠時(shí)間，這些措施能有效減緩近視度數(shù)上升速度。高度近視者須避免劇烈運(yùn)動(dòng)和眼部撞擊，每半年至一年進(jìn)行眼底檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔或脫離等并發(fā)癥，通過綜合干預(yù)手段維護(hù)視覺健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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