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孕期不能碰的5種食物有哪些

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孕期指妊娠期。一般情況下，妊娠期不能碰的5種食物有甲魚、螃蟹、酒、桂圓、濃茶等。具體分析如下：

1、甲魚：甲魚性寒，有通血化瘀、滋陰益腎的功效，妊娠期如果食用甲魚可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹性寒，有活血化瘀、舒筋益氣的作用，孕婦食用螃蟹可能會產(chǎn)生腹痛，甚至可能出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。

3、酒：酒為刺激性食物，孕期喝酒可能會造成胎兒智力遲鈍或畸形。

4、桂圓：桂圓屬于熱性水果，容易導(dǎo)致上火。妊娠期食用桂圓可能會導(dǎo)致胎熱。

5、濃茶：茶葉含有咖啡因和氟化物成分，妊娠期喝濃茶會增加孕婦心跳和排尿次數(shù)，有可能會加大心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀。

建議孕婦在妊娠期注意合理飲食，保持清淡飲食，并做到營養(yǎng)均衡，有助于身體健康和胎兒的發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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