橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效，常用于緩解脘腹脹滿、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀。
1、理氣健脾
橘子皮中的揮發(fā)油成分能刺激胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣等癥狀。對(duì)于飲食積滯或情緒壓力導(dǎo)致的消化不良，可取干橘皮3-5克泡水代茶飲。
2、燥濕化痰
橘子皮含有的檸檬烯等成分具有祛痰作用，能稀釋呼吸道黏液，適用于寒痰咳嗽?？蓪㈤倨づc生姜煎水服用，但陰虛燥咳者慎用。
3、促進(jìn)消化
橘子皮中的黃酮類物質(zhì)能增加胃液分泌，幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪。餐后適量食用蜜餞橘皮或陳皮茶，有助于緩解油膩飲食后的飽脹感。
4、抗氧化
橘子皮富含維生素C和多酚類物質(zhì)，能清除自由基，其抗氧化活性是果肉的2-3倍。日常可將新鮮橘皮切絲涼拌或制作果醬。
5、抑菌消炎
橘子皮提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。外傷時(shí)可臨時(shí)用鮮橘皮搗敷，但深度創(chuàng)面仍需就醫(yī)處理。
使用橘子皮時(shí)需注意選擇無(wú)農(nóng)藥殘留的果皮，新鮮橘皮每日用量不宜超過10克，曬干的陳皮用量控制在5克以內(nèi)。胃腸潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用，過敏體質(zhì)者初次嘗試需觀察皮膚反應(yīng)。建議將橘皮置于通風(fēng)處陰干后密封保存，避免霉變影響藥效。日?？纱钆渖介?、薏苡仁等食材增強(qiáng)健脾效果，但不宜與降脂藥物同服。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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橘子皮有哪些功效和作用
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，常用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。橘子皮的主要作用包括促進(jìn)消化、止咳化痰、調(diào)節(jié)胃腸功能等。
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橘子皮有什么功效和作用
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，常用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。橘子皮的主要作用包括促進(jìn)消化、止咳化痰、調(diào)節(jié)胃腸功能等。
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橘子皮的功效與作用
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效，常用于緩解脘腹脹滿、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀。
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橘子皮泡水的功效與作用
橘子皮泡水具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效，適合食欲不振、咳嗽痰多等人群適量飲用。
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吃橘子皮的功效與作用
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，適量食用有助于改善消化不良、咳嗽痰多等癥狀。橘子皮的主要作用包括促進(jìn)消化、緩解咳嗽、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、清新口氣等。
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干橘子皮的功效與作用
干橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，主要用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。其作用機(jī)制主要與揮發(fā)油、黃酮類等活性成分有關(guān)。
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橘子皮的功效與作用及禁忌
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，適用于脘腹脹滿、食少吐瀉等癥狀，但陰虛燥咳者禁用，氣虛及孕婦慎用。
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橘子皮的功效
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，主要有促進(jìn)消化、緩解咳嗽、改善食欲、調(diào)節(jié)血壓、清新口氣等作用。1、促進(jìn)消化橘子皮含有揮發(fā)油和檸檬苦素類化合物，能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物中的脂肪。對(duì)于飯后腹脹或消化不良，可用干橘子皮...54557次瀏覽
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橘子皮的功效
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，常用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。橘子皮的功效主要有促進(jìn)消化、止咳化痰、調(diào)節(jié)血壓、抗菌消炎、清新口氣等。
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橘子皮的作用
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等作用，常用于改善消化不良、咳嗽痰多等癥狀。橘子皮的主要作用有促進(jìn)消化、緩解咳嗽、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、清新口氣等。54742次瀏覽
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橘子皮的最佳搭配功效與作用
橘子皮通常可以搭配蜂蜜、生姜、冰糖、山楂、普洱茶等食材或藥材，有助于發(fā)揮理氣健脾、燥濕化痰等功效。橘子皮在中醫(yī)理論中被稱為陳皮，性溫味辛苦，歸脾肺經(jīng)，適用于胃腸脹滿、咳嗽痰多等狀況。
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橘子皮的功效與作用是什么
橘子皮在中醫(yī)理論中稱為陳皮，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于改善胃腸不適與呼吸道癥狀。
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橘子皮煮水有什么功效
橘子皮煮水具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效，適合食欲不振、咳嗽痰多等人群適量飲用。
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橘子皮的好處與功效
橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，適量使用有助于改善消化不良、咳嗽痰多等問題。橘子皮的好處主要有促進(jìn)消化、止咳化痰、清新口氣、輔助降血壓、抗氧化等。
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橘子皮泡水的作用有哪些
橘子皮泡水具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等作用。橘子皮在中醫(yī)中被稱為陳皮，主要含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等成分，適量飲用有助于改善胃腸功能、緩解咳嗽痰多等癥狀。
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橘子皮泡水有什么作用
橘子皮泡水確實(shí)有著很多的功效，能夠健脾、止咳、去除燥濕、消化殺菌等等，效果都是比較明顯的，但并不是所有人都能夠喝，胃酸過多的人以及孕婦是不可以喝的，極可能對(duì)腸胃以及胎兒形成傷害，在平時(shí)身體正常的情況下可以食用。
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喝橘子皮泡水有什么功效
橘子皮泡水具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，適合消化不良、咳嗽痰多等人群適量飲用。
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橘子皮泡水喝的功效
橘子皮泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效。橘子皮又稱陳皮，是經(jīng)過晾曬或低溫干燥的成熟橘子果皮，含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等活性成分。
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橘子皮泡水喝的功效有哪些
橘子皮泡水喝有助于消化、化痰止咳、調(diào)節(jié)血壓、清新口氣、緩解疲勞。橘子皮含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等成分，合理使用可發(fā)揮一定保健作用。73570次瀏覽
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橘子的功效與作用有哪些
橘子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、色香味俱佳，而且用途廣泛，有潤(rùn)肺止咳、降低血脂、緩解疲勞、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效與作用，建議適量攝入。
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排尿時(shí)尿道口刺痛
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